しょーじくんの徒然日記:朝ごはんは…

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mc1255

オーナーへメッセージ

2008年07月08日

▲朝ごはんによく食べますおにぎり

右側はフルーツに無脂肪ヨーグルトをかけたものです。勿論ヨーグルトに砂糖は入っていませんパンチ

左は特性のドリンクですが…これはお勧めですチョキ

豆乳に100％グレープジュースを混ぜたものです。割合は１：１です。
ちょっととろっとしてきてフルーツヨーグルトのようになりますが、市販のフルーツヨーグルトのように甘すぎたりしませんハート3

大豆イソフラボンとポリフェノールが摂れますよ

Posted by mc1255 at 08:45│Comments(0)│TrackBack(0)

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